Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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105,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 97,00g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Almoço: Progresso Light Italian Style Meatball. Jantar: Natures Own 100% Whole Wheat Hot Dog Bun, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Van Egg Rolls - Pork & Vegetables. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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3823 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Assistir TV - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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