|
13.5%
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Gord: 63,01g | Prot: 70,75g | Carbs: 460,65g.
Almoço: Grapes, Egg & Bacon on Bagel, Everything Bagel. Jantar: Fried Tofu , Carb Balance Tortillas, Tomatoes, Onions , Soy Sauce, Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips. Lanches/Outros: Honey, Sugar. mais...
|
|
2274 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 50 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de echiang
|