Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 47,05g | Prot: 63,09g | Carbs: 145,39g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Творог 5%. Almoço: Кофе, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Творог 5%, Кефир 1%. Jantar: Чернослив, Жареная Рыба (в Панировке), Кефир 2,5%, Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Lanches/Outros: Нестле Кит Кат (46г). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|