Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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104,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 30,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 90,76g | Carbs: 155,75g.
Café da Manhã: International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Jantar: Pork Chow Mein or Chop Suey, Pork Fried Rice, Meatless Egg Roll. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). mais...
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4498 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 45 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 12 horas, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 1 hora e 25 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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