Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 214,76g | Carbs: 294,30g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds. Almoço: Asian Best Red Elephant Jasmine Rice, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Giant Food Fresh Salsa. Jantar: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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