Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2011
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 54,66g | Carbs: 143,51g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), half and halh, Organic Plain whole milk yogurt, Blueberries, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy. Lanches/Outros: Colby Jack Cheese Snack Sticks, Colby Jack Cheese Snack Sticks, Goldfish Baked Snack Crackers Pretzel, half and halh, Coffee (Brewed From Grounds), Twizzlers Cherry Bites, Twizzlers Cherry Bites, half and halh. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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