Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 93,39g | Prot: 134,20g | Carbs: 248,80g.
Almoço: Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Penny Markt Putenbrust Geräuchert. Jantar: Milfina Joghurt 3,6%, S-Budget Haferflocken. Lanches/Outros: Chef Menü Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de exudat
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