Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 72,68g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Heinz Molho Barbecue Regular. Jantar: Turma da Mônica Maçã, Mostarda, Heinz Ketchup, Maionese, Adria Bolacha Água e Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabi MV
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