pretty excited about that weight. not excited that every time I leave work I make someone mad. glad to be making progress.
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 85,03g | Prot: 17,88g | Carbs: 269,80g.
Café da Manhã: Cheryl & Co. Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Fruit Cocktail or Mix, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Jantar: Apples, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Sam's Club French Bread, Sam's Club Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de apelmm
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