Jornal de altamirano87, 06 set 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
93,8 kg Perdidos até agora: 22,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2074 kcal Gord: 50,17g | Prot: 140,12g | Carbs: 266,76g.   Café da Manhã: Pan Francés, Sbelt Leche, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Stevia Stevia Endulzante Natural.. Almoço: Chicha Morada, Pescado Frito, Ceviche. Jantar: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Unión Pan Integral Clásico, Sbelt Laive Yogurt. Lanches/Outros: Nestlé Sublime. mais...
2295 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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