Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Gord: 100,28g | Prot: 149,03g | Carbs: 207,13g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм. Almoço: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Суп из Свинины. Jantar: Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Геркулес Хлеб с Кукурузой , Белый Город Молоко 2,5%, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|