Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 161,80g | Carbs: 230,30g.
Café da Manhã: Realforno Novellini. Almoço: Asiago, Fesa di Tacchino, Rummo Pasta Mista, Pane Bianco. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Prosciutto Cotto, Patate al Forno. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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