Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Gord: 91,43g | Prot: 132,94g | Carbs: 217,51g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Груша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Картофель Отварной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сырники Домашние, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Рис Вареный. Lanches/Outros: Ассоль Булочка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Домашние. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|