Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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103,1 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3067 kcal
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Gord: 149,93g | Prot: 186,35g | Carbs: 230,73g.
Café da Manhã: ESN Flexpresso Protein Coffee, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Brunch Feine Kräuter, Küstengold Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Almoço: Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Banane. Jantar: Mühlenhof Debrecziner, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Dulano Geflügel Bratwurst, Bratwurst. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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