Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 122,19g | Carbs: 164,96g.
Café da Manhã: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Almoço: Broccoli, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Esselunga Arrosto di Tacchino. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Lupini, Old El Paso Tortillas Sin Gluten, Damiano Crema di Pistacchio, Zucca Delica, Vemondo Tofu Affumicato. Lanches/Outros: Latte, Conad Mais per Pop Corn, Damiano Crema di Pistacchio, Milk Pro Complete Vaniglia, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Mix Frutta Secca, Esselunga Mix Classico, Lamponi, Conad Pesca. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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