Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 64,24g | Prot: 63,75g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: Snickers Minis, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Кабачки Фаршированные. Jantar: Кабачки Фаршированные. Lanches/Outros: Snickers Minis, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|