Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 61,28g | Prot: 151,39g | Carbs: 259,82g.
Café da Manhã: Caramella Gommosa, Latteria Yogurt. Almoço: Uovo, Tastino Sandwich American Style Classico, Provola Dolce a Fette, Uovo, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. Jantar: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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