Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 86,46g | Prot: 106,27g | Carbs: 182,92g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Кабачки Фаршированные, Кабачки Фаршированные, Grow Food Black Бургер с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Мак Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|