Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 31,86g | Prot: 60,45g | Carbs: 129,42g.
Café da Manhã: Maionese Light, Frango Desfiado, Palmito, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface. Lanches/Outros: Qualimax Cacau 50%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maizena Amido de Milho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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