Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 92,93g | Prot: 162,29g | Carbs: 224,40g.
Café da Manhã: Crownfield Crunchy Oat Muesli. Almoço: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Eurospin Protein Bar Arachidi e Nocciola, Rio Mare Insalatissime Messicana, Couscous. Jantar: Aia Kebab di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Tortillas, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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