Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 87,17g | Prot: 91,66g | Carbs: 264,37g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi. Almoço: Uovo, De Cecco Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pesto Rustico . Jantar: Ca' Bianca Pane Bianco in Cassetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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