Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3073 kcal
|
Gord: 108,20g | Prot: 173,83g | Carbs: 335,11g.
Café da Manhã: miree Französische Kräuter, Lidl Gouda Jung, Jeden Tag Vital & Fit, Küstengold Hänchenbrustfilet. Almoço: Meister Käsegriller, Backfactory Weizenbrötchen. Jantar: Kaufland Vollkorn Sandwich, Lidl Haferflocken, Real Quality Erdbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. Lanches/Outros: Haribo Fantasia, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Hazelnut, Äpfel, ESN Flexpresso Protein Coffee. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|