Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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104,5 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Gord: 61,35g | Prot: 157,62g | Carbs: 302,97g.
Café da Manhã: Banane, ESN Flexpresso Protein Coffee , Real Quality Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Haferflocken. Almoço: Lidl Gouda Jung, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Jeden Tag Vital & Fit, miree Französische Kräuter. Jantar: Kaufland Vollkorn Sandwich, Ocean Steamer Thunfischsalat Mexico, Milbona High Protein Milchreis Vanille. Lanches/Outros: Haribo Fantasia. mais...
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Ganhando 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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