Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 72,23g | Prot: 46,30g | Carbs: 155,55g.
Café da Manhã: Sockerbit, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kaffe, Kokt Ägg. Jantar: Plivit Blandad Sallad , Carlsberg Alkoholfri Öl, Thousand Island Salladsdressing, Garant Hamburgare Nöt, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt). Lanches/Outros: Bregott Mellan, Kokt Ägg, Wasa Frukost, Olw Dill & Gräslök Chips, Cloetta Kexchoklad. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nettapian
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