Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 55,36g | Prot: 77,34g | Carbs: 189,11g.
Café da Manhã: Арбуз, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Сметана , Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром. Jantar: Арбуз, Свинина Отварная, Сливы, Яблоко. Lanches/Outros: Груша, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afeya693
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