Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 74,75g | Prot: 142,07g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: Мир Индейки Ветчина Деликатесная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие. Almoço: Кальмар Сушеный, Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Джинн Семечки Солнечный Великан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Stella Artois Пиво Безалкогольное. Jantar: Lay's Чипсы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|