Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 82,81g | Prot: 64,06g | Carbs: 169,43g.
Café da Manhã: Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ремит Буженина Запеченая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Яблоко, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Мир на Блюдечке Сдобное Печенье Колечки с Кокосом , Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный. Lanches/Outros: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|