Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 78,08g | Prot: 171,79g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ветчина Индейки, Багет. Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мир Индейки Котлеты Рубленные из Индейки. Jantar: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Орехи Кешью, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Лещ Вяленый. Lanches/Outros: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|