Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 86,74g | Carbs: 95,92g.
Almoço: グレープフルーツ, オリーブオイル, 酢, 醤油, キャベツ. Jantar: グレープフルーツ, レーズンパン, 鶏のもも肉（皮なし）, さば缶, オリーブオイル, 酢, 醤油, キャベツ. Lanches/Outros: ハイブリッド 腸ファイバー プロテイン. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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