Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 47,40g | Prot: 118,30g | Carbs: 224,32g.
Café da Manhã: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Protein G. Almoço: Percoca, Formaggio Feta, Barilla Pasta, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Jantar: Fiorentini Si & no Super Protein, Esselunga Minestrone 15 Verdure, Barilla Pasta, Formaggio Feta, Kraft Sottilette, Carne di Petto di Tacchino. Lanches/Outros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Avena. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pestoepigreco
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