Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 70,98g | Prot: 81,20g | Carbs: 168,22g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ремит Буженина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Мандарин, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Изюм, Савушкин Продукт Творожок Мак Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Пряник, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|