|
Хоть бы обратно откатить до 73 кг, которые держались довольно долго.😊 На стрессе много ела. Мне удачи скинуть наеденное. Ни в чем не виню себя.
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 34,88g | Prot: 72,30g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Капучино, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Крекеры, Куриный Бульон. Almoço: Рис Отварной. Jantar: Курица Вареная, Нектарин, ИП Борисик Ким-Чи. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|