Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 75,04g | Prot: 134,48g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Pescada, Suco de Melancia, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Avocado, Omelete, Vinho Sauvignon Blanc, Queijo Mozzarella, Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Avocado, Mel, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Panqueca protéica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joiceth
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