Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 33,07g | Prot: 113,26g | Carbs: 193,79g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado , Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Pão Francês, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Torrada Tradicional. Almoço: Melão Amarelo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nordestão Pão Doce com Creme, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Pão Francês, Maçãs Gala, Sabor & Vida Creme de Ricota Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicatamires334
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