Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 65,42g | Carbs: 152,52g.
Café da Manhã: Winway Горіхова Суміш «Лісова», Сливы, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Вода. Almoço: Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Сильпо Фреш Апельсиновый , Сильпо Утиная Грудка. Lanches/Outros: АТБ Кавун, Вода. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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