Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 73,76g | Prot: 73,78g | Carbs: 204,39g.
Café da Manhã: Банан, Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде , Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сарафаново Биотворог 5,0%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Jantar: Narmak Курага Красная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Арахис. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Сливы, Яблоко, Цветаевский Пирог, ВкусВилл Торт Маракуйя. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|