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16 ago 15
Jornal de Lupiitta08, 16 ago 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2015
92 kg
Perdidos até agora:
25,5 kg
.
Ainda faltam:
22 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 agosto 2015:
741 kcal
Gord: 37,98g | Prot: 30,09g | Carbs: 71,54g.
Café da Manhã:
Refrescos de Cola (con Cafeína), Carnitas.
mais...
2508 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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