Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 128,11g | Carbs: 86,44g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Abacate. Almoço: Ovo Frito. Jantar: Pipoca, Espumante, Azeite de Oliva, Camarão Empanado Frito, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Gouda ou Edam. Lanches/Outros: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Panqueca protéica, Santa Helena First Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joiceth
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