Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 90,64g | Prot: 77,12g | Carbs: 225,76g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Лапша Удон с Курицей и Овощами с Соусом Терияки. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Папа Может Молочные Сосиски. Lanches/Outros: Тортугалия Торт Пломбирный Аромат, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|