Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Gord: 27,63g | Prot: 21,02g | Carbs: 61,68g.
Café da Manhã: Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lanches/Outros: Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 4,5%. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baklyk
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