Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 78,47g | Prot: 67,27g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Реж Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Макси Скумбрия Гриль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грабли Box Салат с Курицей, Кукурузой и Фасолью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Бкк Чак-Чак. Lanches/Outros: Ironman Протеин F80. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|