Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Gord: 133,65g | Prot: 165,31g | Carbs: 258,42g.
Café da Manhã: Milbona Butterkäse , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Buko Garten-Kräuter, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Mohnbrötchen. Almoço: Milbona Butterkäse, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Buko Garten-Kräuter, Bäckerei Schneider Sesambrötchen. Jantar: Chef Select Snack Röllchen, Chef Select Big Burrito Chicken Tex-Mex. Lanches/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gut & Günstig Mini Choc, ESN Flexpresso Protein Coffee Chocolate Flavor. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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