Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 92,71g | Prot: 77,80g | Carbs: 218,63g.
Café da Manhã: Творожный Пирог, Мит Стар Буженина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Свиная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пирог, Слобода Майонез, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|