Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 95,14g | Carbs: 182,20g.
Café da Manhã: Findi Яблочная Пастила из Яблок и Чёрной Смородины, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Приготовленные Грибы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sveza Сыр Белый для Салата, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Findi Яблочная Пастила из Яблок и Чёрной Смородины, Картофель Молодой. Lanches/Outros: Красные Вишни, Лента Белая Смородина, 48 Копеек Эскимо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|