Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 111,22g | Carbs: 103,05g.
Café da Manhã: SPAR Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Jacobs Monarch, Soulway Протеин Клубника. Almoço: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Золотой Ключик Телятина Тушеная с Овощами, Евразия Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Щука Жареная. Lanches/Outros: Bud Bud Light, Fitness Shock. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Ambühl
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