Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 30,99g | Prot: 44,62g | Carbs: 130,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Polenghi Creme de Ricota Light. Almoço: Mamão, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Requeijão, Tomates, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Suco de Melancia, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte de Morango, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Histórico de Peso de buzilda
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