Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 67,83g | Prot: 87,02g | Carbs: 212,46g.
Café da Manhã: Пить Кофе Какао, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Голец, Fish House Килька Пряного Посола, Батон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Петелинка Крыло в Соусе Терияки, Пятерочка Багет Чесночный, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|