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體脂肪32.8
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 74,45g | Carbs: 165,14g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 麥克鷄塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥香鷄, 摩斯漢堡 冰紅茶(L), 綠豆湯, MIHONG 高效乳清蛋白-烏龍奶茶, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(LUNGO). Almoço: 曾粉 麻辣肉燥, 排骨湯, 炒綠豆芽, 荷包蛋. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero中. Lanches/Outros: 老紀泡菜 冰梅釀番茄. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelShih
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