Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 75,34g | Prot: 87,39g | Carbs: 147,09g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Черная Смородина, Малина, Сырники Домашние. Almoço: Сыр Российский, Лента Белая Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Майонез, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|