Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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110,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 52,38g | Carbs: 30,65g.
Almoço: L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Tomatoes, Cooked Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Appleton Farms Biscuit Ham Slices, Swiss Cheese . Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Atlantic Salmon (Farmed). mais...
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3001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Didn't do anything different yesterday. Now starting to think my body is being stubborn 😂
20 jul 24 por membro: Jennifer Myers
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Histórico de Peso de Jennifer Myers
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